Když dojde k narušení
Pokud někdo neočekávaně vstoupí do naší intimní zóny, která je vyhrazena pouze rodině a opravdu blízkým osobám, můžete se cítit nepříjemně. Tato bublina bývá obvykle určována hranicí do 60 centimetrů mezi jednotlivými komunikujícími. Narušení této zóny nejčastěji vede ke snaze ji obnovit, a proto komunikující, jemuž je blízkost druhého člověka nepříjemná, ustupuje, dělá úkroky do strany nebo staví mezi sebe a druhého předměty. Poté, co druhá osoba pochopí záměr a ustoupí, do vzdálenosti do 1,2 metru se udržuje v osobní zóně. Ani ta však není určena pro cizí osoby a jednání s klienty. K osobám, jež vpouštíme do své osobní bubliny musíme mít pozitivní vztah. Nejčastěji jde o sousedy, kamarády nebo blízké kolegy. Teprve ve chvíli, kdy náš komunikační partner ustoupí do vzdálenosti dané rozsahem 1,2 metru až 3,6 metru, potom je v zóně, která mu náleží. Jedná se o tzv. společenskou bublinu, ve které během dne udržujeme většinu lidí, se kterými mluvíme. A pokud se chystáme na proslov nebo nějaké veřejné jednání, potom si od ostatních držíme odstup dokonce až 3,6 metru a více.
Dopad narušení proxemiky
Ve chvíli, kdy je narušena správná vzdálenost, může nastat jev zvaný proxemický tanec. Zatímco jeden člověk, jež má bublinu kolem sebe větší, od druhého ustupuje, jedinec s menším průměrem zón přistupuje neustále blíž. Pokud není nalezena vzdálenost, která by vyhovovala oběma komunikujícím, potom ve výsledku takové „tanečky“ mohou vést až k naprostému narušení komunikace. Oba jedinci se v danou chvíli soustředí pouze na to, jak se dostanou z nebo do větší blízkosti toho druhého. Vzhledem k tomu, že proxemika byla nejdříve pozorována u zvířat, může se stát, že jedinec „zahnaný do kouta“ se obrátí do agrese. Tu jedinou totiž vnímá jako dostatečnou obranu proti výpadům do své osobní zóny. Často i v případě, že druhý jedinec nepozoruje naprosto žádný problém.
Zkuste se proto na své vztahy dívat méně jako na samozřejmost a více jako na prostor, který je potřeba vědomě opečovávat. Čím dříve pojmenujete, co vám chybí, co bolí a co potřebuje změnu, tím větší šanci dáváte tomu, aby blízkost zůstala živá, pravdivá a oboustranná.
